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Después de mucho tiempo esperando a que Mercadona repusiera en sus estanterías la heura que había eliminado, nos ha vuelto a sorprender con un producto que cumple con todas las características y prácticamente los mismos beneficios que ésta, pero a precio mucho más económico, se trata de los Bocados Marinados.
Este sustituto del pollo es uno de los productos estrella en las cocinas veganas, ya que su aporte de proteína es bastante bueno.
La heura está elaborada con muy pocos ingredientes, una base de proteína de soja (24%), agua, aroma, especies, aove y sal.
Propiedades de los Bocados Marinados
Los beneficios que estos bocados de heura nos puedan aportar son los mismos que contenga la soja, y cuya principal propiedad es que la soja aporta prácticamente todos los aminoácidos necesarios para el cuerpo.
Tabla nutricional
| Información nutricional | Por 100 g |
| Valor energético | 103 Kcal |
| Grasas / Saturadas | 2,1 g / 0,4 g |
| Hidratos de carbono / azúcares | 1,7 g / 0,5 g |
| Proteínas | 17 g |
| Fibra alimentaria | 4,5 g |
| Sal | 1,7 g |
Aún no se ha definido su tabla Nutri-Score.
Debemos tener en cuenta, que hay productos que a pesar de estar elaborados con ingredientes potencialmente sanos, y con un gran aporte de proteínas, a veces en su proceso de elaboración se convierten en productos altamente procesados, y eso hace que se deba tener en cuenta que su consumo debe ser esporádico.
Cómo consumir los Bocados Marinados
Este producto se presenta en una bandeja de 180 g y se puede consumir directamente en frío en ensaladas o pasado a la plancha sólo para que coja temperatura.
Cada paquete tiene un precio de 3€ y una vez abierto debe ser consumido en las siguientes 24h.
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